僕は高校野球で体重がクリアしないと 練習参加出来ないというルールがありました。 高校の入学当初は68キロでしたが 高校３年の夏には82キロになりました。 キツイ練習をして体重を増やすのは とてもしんどいことでしたが 増やしやすい方法はあります。 体重…